miércoles, 9 de enero de 2013

TALLER DE PREPARACIÓN AL PARTO A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO "PARA PAREJAS"


Taller práctico DIRIGIDO a Mujeres que se encuentren en el 3º trimestre de gestación, con sus parejas o acompañantes.
Es necesario traer  ropa cómoda, 2 cojines y una bolsa de agua caliente grande.
CONTENIDOS:
·         La pelvis y sus movimientos.
·         Comprensión del proceso del parto.
·         El periné en el embarazo, el parto y el postparto.
·         Control del dolor a través de la respiración y la relajación.
·         Movimientos y posiciones que ayudan a aliviar las molestias típicas en los últimos meses de embarazo, que favorecen la dilatación y que pueden colaborar en la bajada del bebé por el canal del parto.
·         Consejos para aliviar las molestias a través del contacto de las manos y otros medios, durante el tercer trimestre y la dilatación.
·         Papel práctico del acompañante antes, durante y después del parto.
·         Papel activo del acompañante en algunas posiciones del parto.
·         Post-parto. Aspectos a tener en cuenta.
IMPARTIDO POR:
Belén Rodriguez Mantilla de los Rios.
Profesora Licenciada en Cªs de la Actividad Física y del deporte. Especialista en parto en movimiento, periné, integración y movimiento . Profesora de yoga prenatal,  natación para embarazadas y pilates.
HORARIOS Y PRECIO:  25.00€ por pareja.
·         1º fin de semana de cada mes, (se modificaran horarios  en verano).
·         Sábados de 12:00h a 14:00h ó  de  17:00h a 19:00h.
·         Domingos de 12:00h a 14:00h ó de 17:00h a 19:00h.
LUGAR:
 Club Deportivo de Expresion " ESPACIO BARAKA", en C/ Enrique Pareja, bajo nº1. Salobreña.
INSCRIPCIONES:  En "ESPACIO BARAKA" de 10:00 a 13:00 horas.
                     665842349/958610516.
                espaciobaraka@gmail.com

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