Taller práctico DIRIGIDO
a Mujeres que se encuentren en el 3º trimestre
de gestación, con sus parejas o acompañantes.
Es necesario traer ropa cómoda, 2 cojines y una bolsa de agua caliente
grande.
CONTENIDOS:
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La pelvis y sus movimientos.
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Comprensión del proceso del
parto.
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El periné en el embarazo, el parto y el
postparto.
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Control del dolor a través de la respiración y la
relajación.
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Movimientos y posiciones que ayudan a aliviar las
molestias típicas en los últimos meses de embarazo, que favorecen la dilatación
y que pueden colaborar en la bajada del bebé por el canal del parto.
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Consejos para aliviar las
molestias a través del contacto de las manos y otros medios, durante el
tercer trimestre y la dilatación.
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Papel práctico del acompañante antes, durante y después del
parto.
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Papel activo del acompañante en algunas posiciones del
parto.
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Post-parto. Aspectos a tener en cuenta.
IMPARTIDO POR:
Belén Rodriguez
Mantilla de los Rios.
Profesora Licenciada en Cªs de la
Actividad Física y del deporte. Especialista
en parto en movimiento, periné, integración y movimiento . Profesora de yoga prenatal, natación
para embarazadas y pilates.
HORARIOS Y PRECIO: 25.00€ por pareja.
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1º fin de semana de cada mes, (se modificaran horarios en verano).
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Sábados de 12:00h a 14:00h ó
de 17:00h a 19:00h.
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Domingos de 12:00h a 14:00h ó de 17:00h a 19:00h.
LUGAR:
Club Deportivo de Expresion " ESPACIO
BARAKA",
en C/ Enrique Pareja, bajo nº1. Salobreña.
INSCRIPCIONES: En "ESPACIO BARAKA" de 10:00 a 13:00 horas.
665842349/958610516.
espaciobaraka@gmail.com
